Sorumlu Kullanım
Sorumlu kullanım başlığında harcama günlüğü tutma, mola protokolü kurma, kişisel limit planlama, kendini dışlama başvurusu ve destek hattı görüşmesine hazırlık adımları anlatılır.
Harcama günlüğü
Haftalık harcamayı yazılı tutmak, sınırı görünür kılar.
Mola protokolü
- Oturum öncesi süre belirle
- Zamanlayıcı kur
- Molada ekranı kapat
- Kayıp sonrası ek işlem yapma
- Günlük sonunda kaydı gözden geçir
Destek
Kontrolü kaybettiğinizi düşünüyorsanız sağlık kuruluşuna başvurun; Yeşilay gibi kurumsal kaynaklardan bilgi alın.
Yaş Sınırı ve Sorumlu Kullanım
Bu merkezdeki içerikler yalnızca 18 yaşını doldurmuş yetişkinler içindir ve bilgilendirme amacı taşır. Erişim ve işlem adımları ülkeden ülkeye değişen yasal çerçevelere tabidir.
Harcama limiti, mola protokolü ve gerektiğinde kullanımı durdurma temel koruma yöntemleridir. Kontrolü kaybettiğinizi düşünüyorsanız profesyonel destek arayın ve Yeşilay gibi kurumsal kaynaklardan bilgi alın.